自転車通勤のチカラ

自転車通勤をして
一年が過ぎました

毎週5日の出勤


片道の自転車通勤記録は
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トータル約170kcal

行き帰り約340kcal

週5日約1.700kcal

1ヶ月約34.000kcal


因みに

30代台のボクの必要な
摂取カロリーは約2500kcal


そこから

何を計算したら
自分に利益ある数値に
なってくれるんだろう???


分かったことは

アイスクリーム2

龍角散ののど飴

フライドポテト

等々が

340kcalの食べ物である事


気を抜くと

せっかく漕いで

自転車で得た

消費カロリーが

無駄になるという事


何を目指すワケではないが

考えなしに自転車を漕ぐのも

バカらしい。。。



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