熱中症対策として水で出来ることを考えた

基本、何事にもやる気がない

アタクシですが

空元気もご愛嬌で

頗る元気だけが

取り柄でございまして


この時期

食欲が低下する事もありませんし
っと言っても基本年中1日一食

フラフラ〜っと倒れる事もございません


強いて言えば

常日頃夜勤業に勤めているせいか

日差しを浴びすぎると


痒くなったり

頭が痛くなったり

視界が見辛くなったり


んま〜...夜勤業者に限らず

誰もがなる症状でございます


そんなこんなの2日前

UMAJOの彼女は

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熱中症とやらに

侵された模様。。。


熱中症...熱中症と聞きますが

元気が取り柄のアタクシは


正直「?」


水分取っときゃ治んじゃね?

熱が出るのか?!

等々

軽〜く思っていましたが

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39度ってインフルばりかぃ?!


インフルは感染したことがあるので

キツかった経験上


熱中症もキツイんだなぁ〜

マジマジ思い知らされました


個人的には

ダメだ。。。オレ...と思ったら

すぐお医者に行く性なので


お医者が


右向い左向いてなさい!


言われれば

黙って言う事を聞いています


なので

どれどれア〜だからコ〜なった

だからソ〜しろと言う中身は

あまり聞きません...が


UMAJOの彼女は

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あまりお医者が好きではないらしぃ


だからって

見放すのも

どーかと思うので


身の回りからの情報で

気の利いた事の

一つでも言えたらなぁ〜
結局言えずじまいでしたが...

と、改めて思い

今後に役立つような...


ウンチクとは言いませんが

健康に良いことを

何か一つでも特化してやりたいなぁー

気をつけている自分を

見つめ直したら




でした。


小さい頃

引っ越した町の水が

あまりにも合わなくて

夜な夜な下痢をした日々が続き


母親も

どーしてこんな町に越してきたのよ〜

なんて言ってた時くらいから

我が家には

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水だけは

ちゃんとしよー

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今は

温泉水の20Lの蛇口付きの箱で

寝る前と起きた後

部屋でタバコを吸ってる手元

その時くらいは水を

取るようにしています
それがどのように良いのか
よく分かってませんが...

樵のわき前という温泉水が
最近のマイブーム

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左下は

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話を戻すと

今回

UMAJOの彼女の熱中症で

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事の発端が上記のトラブルだったので


暑くて無駄に水分なくなって


熱中症?


これから暑くなるから

無駄に水分なくなって


熱中症??


そりゃ〜

食事面

睡眠時のケチらない
エアコン環境

それに伴う睡眠内容


言い出したらキリがない対策を

1から10までする必要も

ないと思う

めんどくさがり屋は


兎にも角にも

水が大事!!


本気で思い


早速手元の本棚から

水の本を引っ張り出して

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なにがどうで

それが良いと

考えてみようと思います。


そうすれば

自転車を漕いで

汗をかくこと対しても

補えそうだし


ダイエットに水!!

なんてよく聞く話は

どこからきてるのか?

なんてことにも繋がりそうだし


競馬の予想に使う頭...

自分の知恵を詰め込む作業

要は血液サラサラ状態にして

脳みそ回転アップしよう...と


無理やりこじ付けて

やろうじゃないか!!!






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「痩せたい」より「勝手に痩せてた」お気楽論に限ります

競馬に行きたいから自転車で行く~東京競馬場(往復約50km)
UMAJOの彼女に会いに自転車で行く~調布(約35km)
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カテゴリ内で随一記録していますので
隙間時間に...お待ちしております

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