2017年08月30日のつぶやき

KhoodaRail / Khoda Rail今日の走行距離 自宅〜渋谷|khodaraister https://t.co/wN1mHT9Vzv #amebaownd at 08/30 20:25 KhoodaRail / Khoda Rail今日の走行距離 自宅〜渋谷 https://t.co/NhwDTolV1g https://t.co/tF1tBNFoae at …

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2017年08月29日のつぶやき

KhoodaRail / Khoda Rail『サイクリング視点の第一京浜vs世田谷通り』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/lzQwY9WTen at 08/29 12:16 KhoodaRail / Khoda Rail『2017年08月28日のつぶやき』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/zQELvEg4Ud at 08/29 …

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2017年08月28日のつぶやき

KhoodaRail / Khoda Rail『自転車で通勤すれば痩せるって!』コーダの自転車競馬ダイエット|https://t.co/7zJW0CHRXG at 08/28 13:15 KhoodaRail / Khoda Rail自転車で通勤すれば痩せるって!|khodaraister https://t.co/x664FVv5TV #amebaownd at 08/2…

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2017年08月24日のつぶやき

KhoodaRail / Khoda Railhttps://t.co/i3c093KKZS at 08/24 22:52 KhoodaRail / Khoda Rail今日の夜勤業も 散々歩かされたぜぃ!! https://t.co/8n10GFi6kh at 08/24 22:31 KhoodaRail / Khoda Rail同棲には自転車が必要だ!! https:…

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5万歩と100kmサイクリングを楽しむダイエット論

いよいよ夏ですね 暑い暑いと言ってても 暑いですし 暑い暑いと聞こえる声の先は 心なしかデブの奴が多い気が... だったらテメーの身包み外さんかぃ?!と やっぱりデブなんかキライだ! 不愉快極まりない夏到来です 少しでも隣にいるアカの他人様に 不愉快な思いをさせてはならぬと 現状体型をキープするには やはり有酸素運動は必須と考…

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宝塚記念週の競馬サイクリング

毎週のように 競馬サイクリングと題し シャカリキに出向いた 東京競馬場 毎週末たびに上記の数値を叩き出していれば 勝手に体型維持に繋がっているので 競馬サイクリングは辞められません 競馬が好きで 競馬場へ行きたくて 漕いでるだけなので 頑張る感や 頑張ってる感は 一切不要!! それに、 もし競馬場で 無一文になったとしても 漕げば帰れる…

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