11/15 11/16 11/22 11R 12/29 17号 2回目の競馬デート 3回目の競馬デート AB型 Apple Watch Bern BMI B型 CAFÉ DU CYCLISTE CHARI&CO CHUMS craft CYCLE MODE G1 G2 Giro JBC JRA Nokē U-Lock parkspider SPD SPDスニーカー tokyowheels UMAJYO Yoko うま女 お土産 お守り きさらぎ賞 ごぼう茶 つば九郎 なりたけ ららぽーと アウォーディー アシスト自転車 アップルウォッチ アポロケンタッキー アメリカジョッキークラブカップ エアスピネル エイシンバッケン エスピリトゥオーゾ カッパ カフェドシクリステ カフジテイク カメラバッグ カンペール クリソライト クロスウォーカー クロスカントリー クロスバイク グローブ ケイティブレイブ ココアスポーツ コレステロール コース別血統 コーダブルーム コーダレイル サイクリング サイクリングダイエット サイクリングデート サイクルリング サウンドトゥルー サトノダイヤモンド サングラス サーファス シリカ ジャパンオブツアー スキー スニーカー スポーツバンド スマホケース スロット スワローズ ダイエット ダイエット茶 チャリ チャリンコ デニムアンドルビー データ予想 トートバッグ ドアラ ドクターウォター ドクターウォーター ドッペルギャンガー ナゴヤドーム ノンコノユメ ハイセイコー ハイセイコー記念 パチンコ パドック パナレーサー ピクニック競馬 ピンクサンド フェブラリーステーク フェブラリーステークス プラチナグロース プリズメイト ヘルメット ベストウォーリア ポケット ポンチョ マイルチャンピオンシップ マリリンマンソン ミッキークイーン ミッキーロケット ミッドナトブルー ミネラルウォーター メガネ ヨーグルト ラブリーデイ ララベル リュック ルメール ローズゴールド ロードレース 一眼レフカメラ 中京競馬 中京競馬場 中山競馬 中山競馬場 中日ドラゴンズ 乳酸菌 予想 京都2400m 京都競馬場 京都競馬場2000m 人気傾向 代官山 体水分率 体脂肪率 体重 元競馬場 八幡神社 南関競馬 名古屋 名古屋競馬場 基礎代謝 夜勤 大井競馬 大井競馬場 天皇賞 安田記念 宝塚記念 富士ステークス 川崎競馬 川崎競馬場 帝王賞 幕張アウトレット 幕張イオン 幕張メッセ 府中競馬場 弥生賞 弱虫ペダル 手土産 手袋 掃除 携帯 日本ダービー 日経新聞杯 時間短縮 有酸素運動 有馬記念 東京ダート1600 東京大賞典 東京新聞杯 東京競馬 東京競馬デート< 東京競馬場 東海ステーク 根岸ステークス 楽天 武豊 水筒 泥除け 洗車 浜中ジョッキー 浦和競馬 浦和競馬場 浦和記念 海賊ワンピース 消去法 消費カロリー 温泉水 熱中症 片思い 環七 的中御守り 的場文男騎手 的場騎手 目黒 眼鏡 神宮球場 秋雨 穴馬 穴馬探し 競馬 競馬の基本 競馬サイクリング 競馬デート 競馬ピクニック 競馬予想 競馬場 競馬場ダイエット 競馬旅行 競馬観戦 笠松競馬 笠松競馬場 結婚できない 肉体改造 脂肪 脂肪燃焼 腹筋 自転車 自転車お守り 自転車カッパ 自転車グッズ 自転車スタンド 自転車ダイエット 自転車通勤 船橋 船橋競馬場 色男 菊花賞 血統 血統予想 通勤 過去10年 還暦 降級馬 雨具 電動自転車 馬券 馬券反省 馬券的中 騎手傾向 骨格筋率 骨量 高松宮記念 鳩森神社

ジャパンダートダービー ◎ノヴァ

2017/07/12 18:39
『ジャパンダートダービー ◎サンライズノヴァ』 今日は20時から出勤なので エア予想!! 行きテーナー。。。 職場から 大井競馬の屋根見えるのに。。。 📝 上半期の馬券結果 無料の競馬予想データベース【KLAN.jp】   KLANという無料サイトのおかげで   インターネット購入のみの結果ですが   確実に去年よりプラスの回収率!! 📝 競馬の予想は下記を参考にしております 田端到・加藤栄の種牡馬事典 2016-..

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5万歩と100kmサイクリングを楽しむダイエット論

2017/07/11 12:34
いよいよ夏ですね 暑い暑いと言ってても 暑いですし 暑い暑いと聞こえる声の先は 心なしかデブの奴が多い気が... だったらテメーの身包み外さんかぃ?!と やっぱりデブなんかキライだ! 不愉快極まりない夏到来です 少しでも隣にいるアカの他人様に 不愉快な思いをさせてはならぬと 現状体型をキープするには やはり有酸素運動は必須と考える アタクシ 無駄に汗が出る汗かきではございますが 汗を書..

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夏競馬と夏サイクリングの意気込み

2017/07/03 19:27
📝 上半期の馬券結果 無料の競馬予想データベース【KLAN.jp】   KLANという無料サイトのおかげで   インターネット購入のみの結果ですが   確実に去年よりプラスの回収率!! 📝 競馬の予想は下記を参考にしております 田端到・加藤栄の種牡馬事典 2016-17 - 王様・田端到の「マジか! 」の血統馬券術 - 勝ち馬がわかる競馬の教科書 - 📝 目指せ体脂肪率一桁台 頑張りた..

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宝塚記念週の競馬サイクリング

2017/06/26 18:27
毎週のように 競馬サイクリングと題し シャカリキに出向いた 東京競馬場 毎週末たびに上記の数値を叩き出していれば 勝手に体型維持に繋がっているので 競馬サイクリングは辞められません 競馬が好きで 競馬場へ行きたくて 漕いでるだけなので 頑張る感や 頑張ってる感は 一切不要!! それに、 もし競馬場で 無一文になったとしても 漕げば帰れるという... 良いんだか悪いんだかの 競馬サイクリング デメリットとして..

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21時間動き続けたエプソム週の競馬サイクリング

2017/06/12 22:07
土日恒例の競馬サイクリング 自宅〜うま女ん家 因みに 自宅から府中競馬場までは 安田記念週の土曜日サイクリング 若干短めサイクリング後は 土曜日競馬デートは 9時〜13時くらい この日は程よく歩いていた模様。。。 そのあと 夜勤して 朝、府中競馬へ向かうべく 職場〜うま女の彼女ん家 すっっっっごぃ急いだら 最速か?!くらいの時間で 到着しました あとは見事にJRAに募金してきて 夜勤に向かった訳ですが ..

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競馬サイクリングで目指す体脂肪率一桁台

2017/06/09 21:41
東京競馬場でのG1レースは当面お預けになりますが 競バカっぷるによる競馬デートは 『うま女は浜中ジョッキーLOVE中毒』 梅雨だろうが関係ありません 今週は雨模様も予想されていましたがなんとか雨は降らない模様なので 目指せ体脂肪率一桁台競馬サイクリング効果は体脂肪率15% と、裏目標に設定した 今週からの自転車競馬サイクリング 自宅〜うま女ん家約25キロ その後は うま女ん家〜職場約25キロ 夜勤約8000歩 職場〜うま女ん家約..

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